屁股翹一般可以通過臀部運動、抽脂手術、按摩等方法讓臀部變平。
1、臀部運動：在通過臀部運動鍛煉的時候，一般可以做深蹲跳以及靠牆站立等運動，能夠快速的燃燒臀部的脂肪，對屁股特別翹的症狀可以起到輔助治療的作用。
2、抽脂手術：如果患者的屁股比較翹，可以通過抽脂手術的方法來進行緩解，在抽脂手術的時候，一般是利用特殊的機器，把屁股上多餘的脂肪，利用負壓的方法抽出體外，然後可以快速的改善屁股翹的症狀。
3、按摩：給屁股部位適當的按摩，能夠促進局部的血液循環加強，身體的代謝功能對屁股翹可以起到改善的作用，但是效果出現可能會慢一些。
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