我們每個人都有自己特別喜歡的食物，一般這種習慣是長期養成的，但有的人突然愛吃甜食是有病嗎？這種情況要從不同的方麵來看，突然吃甜食也許是因為情緒的變化，但吃的太多對身體不好。不過，愛吃甜食並不一定是疾病，而是一種身體的反應，尤其是吃甜食太多容易引起血糖高與肥胖。
那吃太多的甜食會引起哪些疾病呢
1.視神經發炎
為什麼呢，甜食吃多多會攝入的糖分多了唄，怎麼還會影響到視神經炎呢?原來是維生素B1搞的鬼。糖攝入多了，代謝糖需要更多的維生素B1呀，所以就導致了體內缺乏維生素B1，當維生素B1缺乏時，會影響到體內的碳水化合物的氧化，從而使氧化物不能夠被充分氧化而留在了血液內，很容易加重視神經炎。還有經常吃甜食，容易造成眼睛疲勞，視神經會因為缺乏營養而出現眼睛看不清東西。
怎麼辦呢，及時補充些維生素B1,，多吃些動物肝髒、蛋黃、鱔魚胡蘿卜、香菇、芹菜和橘子和橙子之類的水果。
2.頭發發白
這是美國研究院發現的，糖屬於酸性食物，吃甜食太多，會使得身體變成弱堿性，會促使細胞老化，催生白發。所以怕老的你要當心哦，甜食好吃，但一定要控製量。
3.容易得膽結石
不是吃多了雞蛋會得膽結石嗎，為什麼吃多了甜食也容易得它?原來是吃多了甜食，體內的糖太多，會增加我們體內的胰島素分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和暖磷脂三者之間的比例嚴重失衡。還有沒有被轉化成能量的糖會被轉化為脂肪，導致肥胖，長此已久，誘發膽結石。
4.骨質疏鬆
攝入大量的糖，糖在人體內進行一係列的生物反應產生乳酸，是身體呈現酸性。酸堿平衡度，體內的鈣、鎂、納就要去“維持”我們體內的酸堿平衡。從而使得我們體內缺乏鈣元素，骨質疏鬆在所難免。
怎麼辦呢?多吃些補鈣食物或者鈣片。海帶、高鈣奶、黃豆、黑木耳、紫菜、芝麻醬等等都是富含鈣的食品。
5.引起陰道炎
研究發現，90%的陰道炎患者在減少糖分攝入的時候，一年內念珠菌陰道炎的感染和複發明顯減少。這個研究說明人體的糖量跟念珠菌感染有著很密切的關係。
6.引起高血壓、造成肥胖
造成肥胖很容易理解，攝入的糖太多，沒被分解的糖變成了脂肪，自然會胖，但為什麼會有高血壓呢?原來是糖會刺激胰島素的分泌，增加血液中的兒茶酚胺，使交感神經活性增高，使得血管緊張程度變高，進而誘發高血壓。
