平時人們在幹活或者運動的時候，都需要手臂發力，尤其是在搬運一些重物的時候，需要手臂非常用勁，有些人的手臂用力的時候會發抖，這可能會嚴重影響人的手部的力量，這時候千萬不能勉強幹一些重體力活，一定要注意多休息，通常情況下，導致手臂用力會發抖的常見原因如下。
手臂用力會發抖怎麼回事？
胳膊給的感覺就是結實的，頑強的，胳膊往往會給安全感，滿足感，在生活中，胳膊占據很重要的地位，胳膊是要經常用力的，不過也要把握好力度。有時候爆發洪荒之力，就會感到胳膊抖動，那麼，胳膊用力會抖怎麼回事呢？
胳膊用力會抖怎麼回事
這種現象是一種正常現象，通常人在用力的過程中，由於神經發出指令傳導肌肉促進肌肉收縮的過程中，肌肉本身受到生物電的突然刺激，同時由於肌肉的彈性收縮力的作用，也會發出無意識的震顫現象的。
胳膊用力會抖怎麼辦
第一，如果是打籃球或者是運動時間長導致胳膊酸痛的話，這個應該是沒有什麼關係的。可以找個安靜的地方坐下，用手按揉胳膊，但是要注意用力不要太猛。隔一段時間進行揉一揉，按一按。
第二，當按照上麵的方法做了之後，應該去休息而不是覺得自己沒事接著運動。用力過多其實並沒有什麼大礙，但是應該注重休息，調養一下，等自己的身體恢複的差不多在進行鍛煉。
第三，如果休息時間很長後還感到不適的話，這是也許比較嚴重了。可以用一些止痛膏或者是膏藥之類的藥物止一下痛。
第四，當敷上藥或者是貼上膏藥後一定要記得不要亂動，期間也不要做些運動，尤其是不要用手拿一些重物，這樣容易牽扯到胳膊，胳膊最好不要觸碰，保持休息的狀態，多養幾天。
第五，如果還是不行的話，那就有可能傷到胳膊裏麵了，那就應該到醫院去看一下了。也可以接受比如針灸治療等，這個是比較有效的方法。
總體來說，胳膊用力會抖的原因是非常多種的，如果需要了解更多這方麵的東西，可以去看一些醫學書籍哦，順便感受一下博大精深的中醫文化，這可以文化璀璨的瑰寶，也可以去請教醫生，多和醫生交流，學習一下醫學知識。
