韌帶主要是關節周圍的組織，韌帶損傷可以分為韌帶的輕微挫傷或者拉傷，也可能是韌帶的斷裂。對於一般的韌帶拉傷可以自愈，如果韌帶屬於完全的斷裂損傷，很難自愈，而且有的部位韌帶斷裂對關節的穩定性會造成明顯的影響。首先是及時去骨科找醫生麵診，醫生結合查體，初步判斷韌帶損傷的程度。如果考慮韌帶斷裂，需要完善局部的磁共振檢查。對於嚴重的韌帶斷裂，影響關節的穩定性，需要及時的石膏固定製動或者選擇手術進行修複。對於輕微的韌帶損傷，可以讓其自愈，同時局部可以使用活血化瘀的藥物，比如腫痛氣霧劑等，有助於促進恢複。
膝關節韌帶拉傷後應立即停止運動，並給予下肢支具或石膏托固定以防止韌帶出現二次損傷，並可在48小時之內冰敷患處，以促進傷處毛細血管收縮，可減輕韌帶拉傷後出血造成的腫脹，起到消腫的目的;48小時後給於局部熱敷、理療如紅外線、微波、超短波等，主要是促進血腫吸收，如果疼痛可以口服非甾體抗炎藥物鎮痛治療，如口服雙氯芬酸鈉緩釋片、芬必得膠囊等。還可以口服一些活血化淤的中成藥物，如複方傷痛膠囊等。如果是比較輕的膝蓋韌帶拉傷，經過上述治療後一般2-3周即可恢複正常。
但如果膝關節韌帶拉傷後，疼痛劇烈並伴有明顯的膝關節腫脹就需要及時到醫院拍攝X線片和磁共振檢查，如果存在韌帶撕裂必要時需要手術治療，術後需要在醫生的指導下積極的進行康複鍛煉以恢複關節功能，一般2-3個月左右可以恢複正常。
