嘴唇周圍黑

作者:jingzi  時間:2019-06-21 09:33:39  來源: 大眾養生網

在日常當中大家都希望自己的皮膚可以白皙有光澤,因此都特別注意對皮膚的護理和保養,但是也有一些人會發現,在自己的嘴唇周圍經常會發黑的現象,並且用了很多美白的方法,這樣的現象也得不到緩解,其實導致嘴唇周圍發黑很可能的人體內血液運行不好或者是消化不良導致的。

嘴唇周圍黑

嘴唇周圍黑

身體中的氣血運行得不好

嘴巴周圍黑了一圈,看起來有一點膚色不是很均勻。這很有可能是氣血不均勻引起的。

消化係統出現了問題

很多時候,消化不良可能會導致很多問題的發生。嘴巴周圍發黑就是其中很明顯的特征。這就意味著我們的脾胃的功能下降了。

嘴唇周圍黑

由於唇毛的原因

嘴唇周圍唇毛太濃密也會讓嘴巴周圍看起來有一圈黑色的東西。唇毛的生長很大的原因是激素引起的,比如從小就吃激素過多的食物,唇毛生長就會比較多。

身體濕氣過重

很多時候,嘴唇周圍發黑是因為身體濕氣過重。

嘴巴周圍發黑如何飲食調理

少攝入富含酪氨酸的食物

因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就少了,皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。

嘴唇周圍黑

多攝入富含維生素C的食物

黑色素形成的一係列反應多為氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。

注意攝入富含維生素E的食物

維生素E在人體內是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑製不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑製它們過氧化的作用,從而有效地抵製了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

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