身上如果是不小心長出來紅點千萬不要用手去抓撓，這是會使得自己手部的細菌侵入到自己的皮膚當中變成病毒，還要盡快的去找到病情原因，隻有這樣才可以治好原發疾病，從而使得自己的病情症狀變得有所好轉，另外在情緒上麵也是應該要盡量的去保持一個比較冷靜的情緒，不要太焦慮。
身上起了小紅點
尋找病因，避免誘發因素是防治的關鍵。避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。生活應規律，衣著鬆軟，不要沐浴過勤。避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神緊張及情緒不安的患者應注意休息，適當改變不良的生活環境。
1.外用治療
（1）低pH的清潔劑和潤滑劑。
（2）冷卻劑和局部麻醉藥包括薄荷腦、樟腦、石炭酸，局麻藥利多卡因和丙胺卡因的混合物恩納（EMLA）。
（3）外用抗組胺劑和外用糖皮質激素。
（4）免疫抑製劑。
（5）鍶鹽。
2.係統治療
（1）抗組胺藥、鈣劑、維生素C、硫代硫酸鈉及鎮靜催眠等藥物，可根據病情選擇使用。
（2）全身性瘙癢症可用鹽酸普魯卡因靜脈封閉。
（3）沙利度胺（反應停）治療炎症性皮膚病。
（4）阿片受體拮抗劑納洛酮治療膽汁性瘙癢和尿毒症性瘙癢有效。
（5）5-羥色胺受體拮抗劑昂丹司瓊
3.物理治療光療
對炎症性皮膚病及尿毒症、原發性膽汁淤積和真性紅細胞增多症等係統疾病引起的瘙癢有效。
1）在飲食方麵，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2）平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。因高檔化妝品裏含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。
3）過分嗬護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬嗬護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
