若是發現自己舌頭上麵有黑點也不要過於緊張，人體都是會有自愈能力，如果是沒有出現其他比較明顯的症狀表現都不用過分的去擔憂自己的身體，隻要經過一段時間就會自行淡化，但如果是還伴隨著其他的症狀就應該要去做相應的藥物治療，大部分都可以通過中藥材來達到治療目的。
現代醫學研究表明，舌苔的形成與全身營養狀態、局部血流狀況、植物神經功能、唾液分泌及急性炎性刺激有關，並認為黑苔多與黴菌感染有關。另外長時間、大劑量使用抗生素也易發生黑苔。中醫認為舌苔稟胃氣而生，十二經也稟氣於胃，故髒腑之病氣皆可通過經絡直接或間接地與舌聯係而出現黑苔。
1.胃腸燥熱
舌象：黑苔而燥伴舌質紅赤，主方：大、小承氣湯加減。
2.濕熱內蘊
舌象：黑膩苔，多因黃膩苔演化而成，主方：達原飲加減。
3.寒濕內盛
舌象：黑苔濕潤伴舌質淡，主方：真武湯合苓桂術甘湯加減。
4.陰虛
舌象：黑苔伴舌質紅絳，多見於腎陰虛或胃陰虛的患者，主方：六味地黃湯或玉女煎加減。
5.真陰虧損
黑苔舌體瘦小無澤，加減複脈湯。
另外，有些食物、飲料及不良生活習慣也會導致黑苔的發生，即所謂的染苔。如楊梅、咖啡、橄欖、經常吸煙等，辨別主要看苔麵，可發現未被染色的舌苔露於黑苔之中。
因黑苔多發生在疾病的嚴重階段且臨床較為少見，常常給患者及家屬造成心理負擔。因此了解黑苔發生的原因就顯得尤為重要，在排除染苔的可能性後，對症治療常會受到明顯的效果。所以，首先要減輕患者的心理負擔，同時養成良好的飲食習慣及生活習慣，對疾病爭取早診斷、早治療。
黑苔是臨床上很少見的一種舌象，是多係統多種疾病發展過程中的一種體征，多見於疾病的嚴重階段，曆來有見黑苔者“百無一生”之說。黑苔在臨床中雖然比較少見，但其主病卻頗為複雜，既可見於外感病，又可見於內傷雜病。內傷雜病的黑苔未必主凶，即使是外感病所見的黑苔也不能一概而論。臨床治療比較棘手。
