糖耐一小時偏高要緊嗎

作者:xiaona  時間:2019-11-17 13:14:04  來源: 大眾養生網

糖耐一小時偏高是否要緊並不可以直接的判斷,一般需要根據偏高的輕重程度決定。

糖耐主要是對體內的葡萄糖含量做檢測,如果出現了糖耐一小時的輕微偏高,及時的通過飲食或者運動控製以後,能夠恢複到正常的狀態,通常情況下影響性不大。但是如果出現了偏高比較嚴重的情況下,可能存在高血糖或者糖尿病,對身體有一定的危害性。

糖耐偏高以後需要控製體內的糖分攝入,飲食上需要避免吃一些高糖類的食物,要做到飲食低糖、低脂、低鹽為主。

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