引起白細胞偏高的原因是很多的，病毒感染或者是藥物等都會導致白細胞偏高，在白細胞偏高的時候，是需要積極降低白細胞，白細胞偏高對人身體健康造成的危害比較大，所以一旦在檢查的時候發現白細胞偏高，千萬不要大意，需要及時在醫生的指導下降低白細胞，降低白細胞最快的辦法是什麼呢?
可以選擇吃一些柑橘類的水果，因為柑橘類的水果富含維生素c，能夠增加噬菌細胞的數量，強化天生殺手細胞活力。
胡蘿卜及其他的深的橘色的蔬果，如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內轉化成維生素a，維生素a能夠維持上皮細胞及粘膜組織的健全，減輕感染，提高抗體的反應，促進白血球的生成並參與武裝、破壞白細胞的一些自由基。
也可以多吃一些花生米，因為花生米有著長生果的美稱，也是在日常生活中待客的果品之一，營養價值非常的豐富，藥用價值也是非常豐富。多吃花生能夠促進身體血液的循環。對於腫瘤的病人因為化療而引起的白細胞減少症是有很大的幫助。
蜂王漿也是很好的食品，有滋補健脾的功效。癌症治療後白細胞減少的病人要多吃。人參也可以補元氣、健脾，對於有點陽氣不足、體虛乏力的白細胞減少症也是很合適的。
白細胞減少症可以吃什麼
【首烏酒】
配方：製首烏150克，生地黃150克，白酒1000毫升。不宜多飲。
製法：首烏洗淨悶軟，切成1厘米見方的塊，生也黃切成薄片，待晾幹水氣同放入酒壇中，將白酒緩緩注入壇內，攪勻後封閉浸泡。每隔3日攪1次，10～15日之後即可開壇濾去藥渣飲用。
功效：補肝腎，益精血。
用法：每日早晚各飲1次，每次10～20毫升。不宜多飲。
【紅杞烏參鴿蛋】
配方：枸杞子15克，烏參2隻，鴿蛋12個，食鹽5克，紹酒30克，胡椒麵3克，醬油15克，花生油500克，豬油、雞湯、普通湯、生薑、蔥、澱粉各適量。
製法：海參用涼水泡脹後，將內壁膜摳幹淨，用普通湯焯兩遍，洗淨，用刀尖在腹壁切成菱形花刀，注意不要切透。鴿蛋加冷水文火煮熟，撈出放入涼水內，去殼備用。在燒熱的炒鍋內注入花生油，將鴿蛋滾滿幹澱粉，放入油鍋中炸成金黃色，待用。炒鍋燒熱注入豬油50克，待油溫八成熱時下蔥、薑煸炒，隨後倒入雞湯，煮2～3分鍾去蔥、薑，再加入醬油、紹酒、胡椒麵和海參，燒沸後去浮沫，移文火上煨40分鍾，加人鴿蛋、枸杞子，再煨10分鍾，
功效：補腎益精。
用法：佐餐食用。
