嘴巴張不開通常是不能自愈的，患者最好到正規的醫院口腔科做相關的檢查，這樣可以明確病因，然後在醫生的指導下通過熱敷或者是口服消炎藥物來治療，必要的情況下還可以通過關節鏡手術的方法來治療。
1、熱敷：熱敷能夠有效的改善下頜關節勞損引起的張不開嘴，通過熱敷以後能夠促進局部的血液循環，還能起到緩解疲勞的效果，堅持熱敷一段時間以後就能改善張不開嘴的情況。
2、口服消炎藥物：口服消炎藥物比如頭孢克肟或者是紅黴素等，通過服用藥物以後能夠有效的改善智齒發炎而引起的張不開嘴，服用藥物以後能夠將局部的炎症消退，炎症消退以後就能達到張嘴的效果，以免影響到正常的飲食。
3、關節鏡手術：關節鏡手術是用來治療下頜關節紊亂的，通過手術治療以後可以使關節鏡進入在關節內部，還能修複破損的軟骨，但手術的創傷比較大，是屬於關節內部解剖結構。
治療期間飲食需要吃有營養的半流食，這樣能夠給身體補充所需要的營養，而且還需要注意睡眠的姿勢，避免趴著睡，以免壓迫到下巴的部位。
