鬥雞眼怎麼自己矯正

作者:wangxiaoli  時間:2020-01-04 13:57:23  來源: 大眾養生網

鬥雞眼是一種視力異常的情況,主要是由於長期盯著一個物體引起的,需要大家進行自我矯正,可以用來矯正的方法有單眼反複矯正法、拉眼皮皮、聚焦矯正法以及心理調整法,這些做法主要是針對鬥雞眼的眼睛反複去看物體,看的時間越長,眼睛的視力就會慢慢的恢複到一個點上,從而修複鬥雞眼的症狀。

1、單眼反複矯正法

因為有的患者不是兩隻眼睛都是鬥雞眼,可能有時候是一隻眼睛。這種情況下就可以選擇這種方法進行矯正。在訓練的時候要把另一隻眼睛蒙住,然後用那隻鬥雞眼兒反複的去看物體。看的時間越長,糾正的時間就會越快。

2、拉眼皮法

拉眼皮矯正法就是用手去拉那隻鬥雞眼兒的眼皮。用一隻手按住,用一隻手按住按住眼角外邊的斜眼皮。然後用手向反方向去拉。但是用力不能太大。這種方法對斜眼的恢複有一定效果。

3、聚焦矯正法

聚焦矯正法就是把兩隻鬥雞眼睛聚焦在同一個點進行目不轉睛的注視。然後緩慢的向鼻子方向移動。移動的方向就為斜眼的反方向,這樣長期堅持,就可以很好的糾正鬥雞眼。

4、心理調整法

很多人因為自己得了自己有鬥雞眼,所以內心十分緊張。很多人因為自己緊張心理導致症狀越來越嚴重。所以要克服緊張和自卑的心理。隻有這樣才可以慢慢把眼睛的視力恢複正常。

預防

提供幾點注意事項,供參考:

1、嬰兒在2個月後,視力增強,能注意周圍的人和物,這個時候如嬰兒睡搖籃,不可在搖籃近空中擺設玩具、物件,特別不能在1.5米以內擺設任何東西。

2、如果擺設玩具、物件,一定要在1.5米以外,但切不可擺一件,要間隔距離,多擺幾件,使嬰兒能轉動眼珠,輪看玩具或物件。

3、嬰兒睡搖籃時間不能太長,要間隔時間抱起嬰兒轉轉,使嬰兒能看到周圍的一切,使其產生好奇心理,增加眼球轉動頻率。

4、嬰兒睡姿一定要正確,切不可長時間地向一邊睡。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃