每到冬季的時候，嘴唇會幹裂，不小心就會咬破嘴唇，一旦咬破就要及時的清理傷口，避免出現感染，或者塗抹一些保濕的唇膏，讓嘴唇濕潤一下，愈合的就會快一些。冬季除了要對唇部進行護理，也可以多吃一些對護唇比較好的蔬菜，如：豆芽、白菜等，可以去火還可以提升免疫力，唇部光滑有彈性，給整體的麵部形象更加分。
嘴唇咬破了怎樣恢複的快? 6大方法有效護唇
(1)預防感染
如果嘴唇的傷口不深，且流血不多的情況下，可以不用去醫院進行清創處理，可自己先用碘伏消毒，在口服瀉消炎藥物預防傷口感染即可。不需要做過多的幹涉，嘴唇的愈合能力是很強的。
(2)待其自己愈合
口唇的自我再生能力是非常強的，如果嘴唇磕破後隻要不引發感染，自己可以慢慢愈合，並且不會對生活造成太大的影響。特別是唇內側的粘膜破裂後，愈合是比較快的!但是容易形成潰瘍，產生疼痛!
(3)塗抹香油
如果是因為幹燥缺水而導致的嘴唇外側破裂，可以在嘴唇上塗抹一層香油，使嘴唇濕潤即可。香油有消炎、促進傷口愈合的作用。
(4)清熱下火
很多時候嘴唇破了是因為上火造成的，這個時候可以適當服用些下火藥，或者喝些下火茶等對嘴唇愈合都有幫助。如胖大海泡水等都可促進體內火氣的消除，加速嘴唇傷口的愈合。
(5)塗抹蜂蜜
如果是嘴唇內部磕破了，不小心形成潰瘍麵的話，可直接用筷子蘸取蜂蜜塗抹在潰瘍麵上，不僅可以止痛，還能促進潰瘍麵的愈合。
(6)少吃辛辣
嘴唇破了後飲食要多加注意，應該以清淡營養為主，多喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，這樣才能更有利於傷口愈合。
秋季嘴唇幹裂怎麼辦?
(1)溫和去角質
幹燥的氣候讓我們的嘴唇變得幹燥，讓人討厭的唇紋和粗糙的死皮會讓人顯的更加蒼老，很多時候我們覺得嘴唇的顏色不好看，甚至出現裂縫和脫皮現象，這些都是唇部角質在作怪。
先用熱毛巾敷唇大概3分鍾左右，然後用白糖在雙唇上輕輕摩擦，直到糖完全融化。
(2)定期按摩唇部
定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，用大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇。
(3)隨身帶潤唇膏
天氣幹燥，唇部肌膚容易缺水，幹燥，所以隨身攜帶一支潤唇膏，搶救幹燥的唇部肌膚。選用天然原料的潤唇膏產品，給唇部深度滋潤。
嘴唇幹裂脫皮多吃什麼好?
第一：大白菜
大白菜就是大自然最好的賜予了，含有的維C相當豐富，想要皮膚不幹燥，就要多攝入維生素C，而大白菜不僅含有的維生素高，水分也是相當可觀，是冬季補充身體水分不可多得的好方法，又是日常食用的綠色蔬菜，我們可以放心選擇。不過想要營養發揮完美，就要注意烹飪的方法。
第二：綠豆芽
綠豆的功效我們都清楚，清火去熱，而綠豆芽是綠豆製作而成，不僅擁有清火氣的效果，含水量同樣很高，而且還能夠促進腸道的正常蠕動，改善消化功能，最重要的還是含有的維生素C和水分，不僅口感清脆，用來作為冬季補水實在靠譜。
第三：山藥
山藥素來都是養生中的佳品，但很少有人知道山藥有不錯的潤澤作用，這是因為山藥本身含有很多的遊離氨基酸等成分，這些成分能夠維持皮膚的滋潤狀態。同時山藥還具備補虛的作用，多吃對身體免疫能力的提高有一定作用，非常適合冬季維持肌膚潤澤，提高免疫力食用。
第四：奇異果
奇異果的名字如雷貫耳，相信大多朋友都有知道它是水中的泰鬥級別，含有的營養成分在水果中是相當高的，特別是維生素C等對皮膚幹燥有很強緩解作用的物質，是其他水果的好幾倍。不妨在冬天的時候每日一顆，不僅能預防衰老，還能補水提亮膚色，一舉多得。
