哪些食物可以幫助化痰

可以幫助化痰的食物有很多，最常見的食物有水果，比如蘋果、橙子、火龍果、梨、葡萄等水果，能夠促進身體的新陳代謝，還能促進胃腸道蠕動，將體內的毒素通過性能代謝的方式排出體外，能夠起到一定止咳化痰作用。

患者也可以多吃一些蔬菜，比如竹筍、白蘿卜、山藥、油麥菜、白菜等，裏邊含有豐富的膳食纖維、維生素以及多種營養物質可以補充身體所需要的營養，也能起到健脾養胃的作用，患者在日常生活中，可以適當食用這些食物，有利於身體的恢複。