血壓高的人能遊泳嗎

血壓高的人是否能遊泳，主要取決於目前血壓的控製情況，如果血壓平穩一般可以遊泳，如果血壓過高暫時避免遊泳。

血壓高的人平時可以適當進行體育鍛煉，遊泳是一種有氧運動，有助於促進血液循環，對控製血壓水平有益，因此在血壓控製平穩的情況下，可以適當遊泳，但是遊泳時間不宜過長。如果目前血壓控製不平穩，例如收縮壓達到180毫米汞柱，而舒張壓達到110毫米汞柱，容易出現頭暈、頭痛等症狀，應避免遊泳，遊泳時有可能會發生意外。

另外，血壓高的人在血壓控製不平穩的情況下，也要避免做其他的運動，例如跑步、跳操等。