保護胃黏膜的水果有什麼

一般可以保護胃黏膜的水果包括香蕉、蘋果、梨等。若身體出現不良症狀，請盡快就醫。

1、香蕉：富含鉀和纖維，有助於平衡胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。

2、蘋果：含有豐富的纖維和抗氧化物質，可以形成一層保護性膜覆蓋在胃黏膜上，減少胃酸的損傷。

3、梨：含有大量的水分和纖維，有助於稀釋胃酸，緩解胃部不適。

除此之外，還有西瓜、藍莓、草莓等。每個人的身體狀況和胃部健康狀況可能有所不同，如果需要特定的飲食建議，請谘詢醫生的意見。