先兆子癇什麼意思
先兆子癇又稱為產前子癇，屬於子癇的前期，指發生於妊娠24周以後，在高血壓、蛋白尿基礎上，出現頭痛、眼花、惡心、嘔吐、上腹不適等症狀。子癇是一種較為複雜的疾病，是妊高症的特殊表現。中醫認為，多因孕婦髒氣本就虛弱，加之妊娠，以致精血不足，肝陽偏旺。
在先兆子癇的基礎上，如果出現昏迷和抽搐、並發腎功能衰竭、心力衰竭、肺水腫、顱內出血、胎盤早期剝離等症狀說明子癇的發生。
懷孕期間先兆子癇的發生率為5%～10%，在懷第一胎或與新伴侶的第一個寶寶時，孕婦患先兆子癇的風險就會高一些。此外，有家族病史、年齡在20歲以下或35歲以上、黑人、懷有多胞胎的孕婦發病的可能性也比較高，懷孕前患有高血壓、糖尿病和腎髒疾病的孕婦同樣也有比較高的患病風險。
預防先兆子癇方法
1、補充維生素
孕婦應該合理飲食來源，建議吃多種蔬菜、水果補充維生素。可以選擇紅薯、堅果、深色的蔬菜等，這些食材中維生素E的含量比較豐富，有很好的保護胎盤的作用。
2、健康飲食
懷孕期間孕婦少吃漢堡、薯條、碳酸飲料等油炸的食物，遠離高油、高糖、高脂肪的食物，這樣可以減輕身體負擔，有效控製身體體脂。
3、合理的運動
孕婦應該堅持有規律的健身運動，保證每天至少有20分鍾的散步時間。孕肚可以幫助孕婦改善身體誰許怒漢，緩解水腫、以及下肢和子宮的血液循環和靜脈回流。
