我們的身上有多處平常看起來很“頑強”，但其實很“敏感”，一旦出了問題，會給你感受到“要人命”的那類疼痛與摧殘，這多處就是說門牙和手指甲。手指甲又包含指甲和腳趾甲，他們和門牙一樣，在一切正常狀況下，井井有條、安安穩穩地排序在我們的兩手和兩腳上。
因為手指甲一直在不斷地生長發育、拆換，因此所有人都需要修指甲，手指甲過長，就非常容易積累汙漬，我們自小就被文化教育要講究衛生、講禮貌，勤修指甲就能一步考慮這兩個規定。
但是，修指甲但是一個不簡單的技術活。許多 人覺得的貼緊肉把指甲剪到盡可能短才幹淨，事實上是不正確的。無論是指甲還是腳趾甲，剪得過短，就非常容易出現進步肉裏(嵌甲)的狀況，乃至造成感染炎症，令人十分痛楚，堅信經曆過的人都深有感觸。尤其是腳趾甲，當腳趾甲剪得過短，手指甲馬上會往兩邊的肉裏鑽，炎症了馬上會造成 腳指頭又紅又腫還很疼，比較嚴重的乃至還會繼續化膿。
別看手指甲小小一塊，事實上它的構造一點兒也不容易，一塊手指甲包含跳板、甲母質及其甲周皮膚三一部分，跳板就是說我們常說的手指甲兒，是手指甲最硬實的一部分;甲母質則在跳板的下一層，用以造成新的手指甲，從表麵看不見；甲周皮膚則具有維護功效，它跟跳板中間的空隙就稱為甲溝。
因此嵌甲造成的炎症，通常就產生在甲坑裏。由於我們手指甲周邊的皮膚是有延展性的，假如手指甲一直剪得過短，這種皮膚組織馬上會將手指甲的尾端遮蓋起來，看見就好像手指甲嵌在了肉裏。隨後伴隨著手指甲再次往前生長發育，它的邊沿馬上會變為“鋼釘”，刺到肉裏，也就是向甲坑裏生長發育。當你這時候妄圖把紮入肉裏的手指甲“摳出”，而挑選再次剪修手指甲，馬上會造成 越剪越少、越少越紮，這般產生一個兩極化，直到冒出的手指甲一不小心把皮膚戳破了，病菌就可能乘虛而入，導致感染，引起發炎。
一般如果是嵌甲情況嚴重的人，疼痛馬上會很顯著，如果不立即醫治，很可能到之後使你坐立難安、寢食不確定，如同牙疼一樣，比較嚴重的牙疼需要拔牙，比較嚴重的嵌甲一樣需要拔甲。網編之前就會有位需要定期看醫生做拔甲手術治療的同學們，每日衣著涼拖來授課，還不可以報名參加一切正常的戶外活動，並且等候治愈也要好長一段時間。
修指甲的正確姿勢是：平著剪，手指甲的兩邊適度留發1到2mm，腳趾甲剪到和手指尖平齊就差不多了，隨後把邊沿略微打磨拋光光潔，就很極致了。相比於剪指甲，剪腳趾甲也是一個重活，它充足磨練你的細心、精力及其柔韌性。因此建議大夥兒在剪修腳趾甲時，先用濕熱水把兩腳洗幹淨、立即擦拭，隨後先剪一條直線邊沿，大概與手指尖齊平，再再次所述實際操作。
