世界衛生組織組織數據調查報告，我國住戶睡眠障礙發病率達到42.7%，在其中失眠是最廣泛的，失眠病人情緒廣泛抑鬱症。科學研究還發覺，抑鬱症的普遍及關鍵症狀也包含失眠。那麼到底是是失眠造成 了抑鬱症呢，還是抑鬱症引起失眠?失眠與抑鬱症有什麼關係呢?
一、有關失眠
1、失眠引起要素及主要表現失眠通常由情誌、飲食搭配內傷，病症、大齡，資源稟賦不夠，膽虛怯懦等造成 ，在其中最重要的是心理狀態、精神要素，可占據漫性失眠病人的65%。具體表現為：睡不著覺、深層睡眠時間短、易醒、再度睡不著覺，比較嚴重的病人還會繼續徹夜不眠。
2、失眠與心理狀態(抑鬱症)的關聯心理障礙可造成失眠，一樣，失眠又能影響心理過程，失眠對心理狀態影響水平在於病人的心態和對失眠的認識態度。
許多人雖身患焦慮抑鬱症，但精神麵貌一切正常，不影響大白天的工作中衣食住行;許多人則會因有時候的失眠越來越精神不振，沒精打采。
二、有關抑鬱症
1、什麼導致了抑鬱症
工作壓力、刺激性、長期性歇息不夠、病症等都可能造成 抑鬱症。
主要表現為長期性鬱鬱寡歡、逃避社交媒體、睡眠質量不好、抑鬱、興趣愛好感缺少，消極心態不容易由於開心場景的來臨而產生改變，比較嚴重的病人還會繼續出現自盡。
2、抑鬱症與失眠的關聯
失眠與抑鬱症有什麼關係。抑鬱症最開始、最突顯的主要表現為睡眠障礙，在其中以失眠主導，大部分抑鬱症病人都存有失眠的症狀，如睡不著覺，入睡困難，正中間醒等，入睡困難後，再度睡不著覺，心態更為抑鬱症，從而進到兩極化。
無論日常生活起先出現了失眠，還是起先越來越抑鬱症，掌握失眠與抑鬱症有什麼關係後，期待大夥兒對這二種病症都引起重視，立即醫治，相互配合權威專家，為盡快恢複，繼續努力。
