椎間盤內固定不動手術後，如果不取下內固定不動釘子，病人會出現腰部硬直、低頭受到限製等不適，這時能夠行腰背肌肌肉訓練、倒走等；如腰椎恢複好，能夠考慮到一年半上下取下內固定不動，內固定不動取下修複後，可開展適度低頭姿勢，要適當而為。但椎間盤固定不動融合術後三個月一般就能做到骨性結合了，需要複診影片後依據詳細情況明確是不是能夠一些較小幅度低頭並幹些輕活。
椎間盤有釘子可否低頭因人而異，實際以下：
1、針對腰椎骨折手術治療，釘子是以便固定不動複位的錐體，骨折徹底痊愈後可開展一些較小幅度的低頭活動或鍛練。如太早開展很多低頭活動，可能導致內固定不動釘子破裂、鬆脫或掉下來；
2、針對腰椎滑脫、腰椎間盤、腰椎失穩手術治療，釘子是以便固定不動椎間隙，椎間隙徹底痊愈做到了骨性結合後能夠開展低頭活動，但應防止長期性過多活動。
椎間盤有釘子能夠低頭嗎?最先，在椎間盤釘子取下以前，腰部脊柱的可靠性並不太好，因此不必體力勞動體力活和強烈活動，不必睡彈簧床，最好是不必低頭取放。另外，一定要防止始終保持一種姿態工作中和學習培訓，尤其是長期性低頭工作中和學習培訓，每1鍾頭上下，要歇息10分鍾上下，能夠另外相互配合康複理療、紅外感應、中藥熱敷等保守治療。平常一定要留意早上和熬夜前的溜達，這種適當的活動能夠間接的鍛練腰背肌，腰背肌進一步的鍛練防止部分的肌萎縮產生的不良影響。則在手術後大半年能夠采用屈髖、曲膝、下蹲的方法，降低對腰間盤後才的工作壓力。能夠到醫院門診定期複診，依據實際的查驗狀況，再給與技術專業的康複治療具體指導。
