生活起居中中藥材還是大多數人都是觸碰到，平常有點兒難受這類都是想起熬中藥。？中藥材即中醫學服藥，為中華傳統中醫學獨有藥品。中藥材按製作工藝分成中藥方劑、中草藥材。中藥療效雖好，可是有一點便是常常喝中藥非常容易傷肝。
1、長期性喝中藥的影響：長期性喝中藥有副作用，不僅對胃有影響，更關鍵的是對腎髒的毀壞，由於絕大多數的藥物代謝全是根據這兩個關鍵的內髒器官開展新陳代謝，胃的消化吸收作用會影響藥品的消化吸收，而腎髒的新陳代謝作用立即影響功效乃至嚴重危害性命在服食關鍵期內留意自身的身體情況，立即開展多方位的邏輯性在飲食搭配上一般忌辛辣食物刺激的食材。
2、吃中藥不適合吃啥：服食清內火的中藥材時，不適合服用蔥、蒜、胡椒粉、牛肉、羊肉等性熱的食材；在醫治“寒證”服食中藥材時，應忌食涼性食物。服食這種藥品時，假如吃完忌諱的食材，功效也不理想化乃至起反過來功效。吃中藥請在餐後30-60分鍾服食為宜，能夠 防止中藥材成份對胃黏膜的刺激性。
3、中藥材的毒副作用功效：凡延年益壽之藥被稱作無毒性靈丹妙藥，能夠 久服。一部分能看病祛邪之藥被稱作有害之品，其毒副作用常常是藥品的醫治功效，常被稱作以毒攻毒，但不適合很多服食，也不適合小量久服。由於藥品被長期服用，可在身體蓄積量，出現毒副作用反映，乃至嚴重危害性命。中藥材的有害無毒性也是相對性的，無毒性靈丹妙藥假如超額久服也可造成毒副作用反映，比如山參是大補氣補血的靈丹妙藥，可是實證研究、熱證病人長期服用便可造成中毒了，乃至身亡。非常忌諱：服用藥物或茶與服用中藥材須間距二鍾頭。
