腸胃不好的解決方法

1、腸胃吸收不好如何調理

腸胃吸收不好的話建議平時可以經常吃一些能夠幫助消化的食物，最好少吃生冷寒性的食物，因為這些食物可能會對腸胃造成很大的傷害，平時可以多吃一些羊肉或者是火龍果之類的，因為這些都是溫性的，而且適當的吃一些還能夠很好的幫助補充身體中的營養，對調理腸胃是很有好處的，當然還需要注意的是平時要避免吃刺激性很大的食物。

2、小孩腸胃不舒服怎麼辦

小孩子腸胃不舒服的話多半是因為飲食不當調導致的，因為孩子的腸胃還很脆弱還沒有完全發育好，所以平時一定要注意給孩子避免吃生冷的食物，建議平時可以適當的給孩子吃一些乳酸菌含量高的食物，比如說酸奶之類的，這樣能夠幫助很好的促進消化，對調理孩子的腸胃是很有幫助的，而且還不會對孩子的身體造成傷害，但是在吃的時候一定要注意適量。

3、腸胃不好怎麼調理口臭

如果腸胃不好還有口臭的話可能是因為身體中虛火太大導致的，所以平時一定要注意敗火，建議平時可以適當的吃一些涼性的食物，但是一定要注意避免吃寒性的，因為腸胃不好是受不了的，所以平時可以適當的吃一些冬瓜蘿卜之類的蔬菜，水果之類的話可以吃一些獼猴桃，這樣既能夠幫助敗火而且還不會對腸胃有影響，腸胃不好的話一定要避免吃刺激性很大的食物。

4、孕婦腸胃不好怎麼辦

腸胃不好的話會影響到身體吸收營養，這樣就會導致寶寶的身體不健康，所以孕婦腸胃不好一定要及時調理，但是最好能夠避免吃一些藥物，因為藥物中的藥性，也會影響到孩子的健康成長，所以平時建議可以適當的多吃一些益生菌或者是酸奶，這樣能夠幫助很好的促進消化，對調理腸胃是很有幫助的，另外就是建議平時也可以經常吃一些蜂蜜，這樣也能起到很好的調理腸胃的作用。

5、腸胃不好吃什麼調理

腸胃不好的話建議平時可以經常吃一些熱性食物，比如說經常用紅豆紅棗來燉湯喝，這樣既能夠幫助身體補充必要的營養，而且還能夠起到很好的驅寒暖胃的作用，另外就是建議平時最好不要飲用大量的濃茶或者是咖啡，最好可以用枸杞泡水喝，因為枸杞中含有的營養能夠幫助很好地起到保護腸胃的作用，除此之外平時一定要注意避免吃寒性生冷的食物。

參考文獻