病人跌傷之後有可能會出現皮膚軟組織的發脹、疼痛。出現這類狀況除開在醫師的具體指導下科學化地運用用藥治療之外，還需要適度的提升營養成分以推動創傷盡早修複。跌傷的病人要留意多吃一些含有優質蛋白的食材，例如牛羊肉、牛肉、生豬肉、生雞蛋、水豆腐、牛乳、淡水魚，這種食材中帶有豐富多彩的優質蛋白能夠 補充身體所需要的必須氨基酸可以有利於創傷盡早修複。
此外還需要多吃新鮮的水果蔬菜，例如萵筍、絲瓜、番茄、香蕉蘋果、蘋果，多吃一些水果蔬菜能夠 補充身體所需要的維他命及其營養元素，提高身體的抵抗能力，也可以推動創傷的修複。因為創傷有可能會造成失血過多，那麼能夠 宜多吃鐵非常豐富的食材，例如羊血、黑木耳、核桃仁等可以補鐵補血。此外創傷之後也要注意休息、防止疲勞、防止強烈的活動，那樣有益於創傷的修複。
跌傷造成人體部分的疼痛，建議可以吃雲南白藥膠襄來醫治因為跌打造成的人體疼痛。部分還可以噴撒雲南白藥噴霧劑或是貼敷棘籽南星止痛膏來減輕部分疼痛和發脹的病症。假如皮膚出現損壞、流血，建議到醫院門診開展清理消毒殺菌後捆紮解決，必要時建議注射破傷風抗毒素注射液來防止破傷風感染。假如跌傷比較嚴重時能夠 拍部分X線片查驗，防止有骨折忽略導致不良影響。
骨骼跌傷出現骨折，曆經恰當處理，需要製動係統開展歇息，提升飲食營養調整也十分的關鍵。能夠 補充蛋白質粉、三七粉，飲食搭配上能夠 多吃淡水魚、魚蝦、牛乳、烏雞湯、大骨頭湯、豬腳湯等，還要適度的吃些膳食纖維的食材，水果和蔬菜，以維持營養成分的平衡，推動骨折的迅速痊愈。另外還要有樂觀的心態，中後期要提升自身鍛練，病症全是能夠 恢複過來的。
