嚴寒冬天，皮膚幹、手腳起皮是大家常常碰到的問題，因此，肌膚護理工作中看起來至關重要。那麼的身上皮膚起皮屑怎麼辦呢？下邊有一些方式 給大家詳細介紹：
1、多吃含有維生素D的食材，如蛋白質食物、雞蛋黃、牛乳、乳酪、淡水魚、貝殼類、紅蘿卜等。
2、洗手消毒也最好用濕熱水，每一次洗手消毒後擦抹帶有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊推拿。
3、別由於幹躁就經常洗手消毒，防止手腳脫皮最重要的是維持皮膚幹淨，盡量避免碰水。
4、要多飲濕熱的溫開水，少喝各種各樣飲品，尤其是冰飲的飲品更要盡量減少。
5、在冼澡的情況下一定要用濕熱水，洗好以後防止衝著中央空調或是幹手器直吹，那麼做的目地是讓皮膚維持適度的溫度，不容易由於“太涼超溫”而造成蛻皮。
6、假如很喜歡冼澡，也無須每一次都用沐浴乳，簡易清洗一下就可以了，冼澡後最好是在皮膚非常幹躁處擦抹一些植物油脂成分較高的護膚產品。
7、擦抹膏藥合適於不久蛻皮的環節，能夠 去藥房買一些帶有弱效皮質類固醇生長激素的乳膏。
8、平常清理衣服或餐具時最好是不必直接接觸肥皂粉、洗滌精等洗潔劑，戴手套是個非常好的方法。
9、偏堿的肥皂、洗手消毒液等還要少用，假如蛻皮比較嚴重，要適度降低淋浴頻次。
10、把薑片剁碎放純糧酒內泡24小時後，每日1-2次擦抹到傷處。
11、用白米醋泡蒜瓣兒治手和腳裂開。假如家中沒白米醋得話，那麼就把鹽倒在溫開水裏每日泡手和腳1-2次。
12、用削蘋果剩餘的外果皮來搓擦傷處。
13、將新鮮的橘子皮擠壓汁，塗擦在裂開處，用晾曬的桔子皮泡水洗手消毒冼腳也可。
14、潔麵柔和而適當，是全部保濕補水工作上最重要的，假如洗得太過，實際上用高倍顯微鏡皮膚的鎖水膜通常會被洗爛。
15、留意補水保濕，柔膚水、保濕補水液、保濕補水疑膠、保濕精華液、補水麵膜這些這種一堆潤滑的東西都有效。
16、在發覺臉上掉皮脫皮的狀況下，還記得，要多吃一些水分含量較高的新鮮水果或是是蔬菜水果，尤其是翠綠色深綠色的蔬菜，其實際效果很好。
17、洗完澡後，還記得不必馬上就擦拭，隻是需要等候一至三分鍾後，再擦拭的身上的水，這是由於太早擦拭的身上的水，分造成 總體皮膚幹的，尤其是麵部。
18、如果你所在的自然環境的環境濕度，要是沒有那麼滋養得話，還記得給自然環境加一點兒水份。
19、回絕用有酒精含量類的護膚品，一些女性用的護膚品裏帶有的乙醇過多，會具有抽走麵部皮膚水份的功效，並且蒸發也大。
