大白天不自覺地將牙緊咬是磨牙的一種種類，說白了磨牙症就是指睡眠質量時有下意識磨牙或白天也是有潛意識磨牙習慣性者，隨時間一點一點加劇，是一種長期性的兩極化病症。
查驗
大白天不自覺地將牙緊咬是咬緊型磨牙:經常出現大白天注意力集中時不自覺地將牙緊咬，但沒有左右牙磨動的狀況。
診斷
其他類型的磨牙:
血壓磨牙型:經常在晚間入眠之後磨牙，便是大家常說的夜磨牙，睡眠質量時病人做磨牙或緊咬緊牙姿勢，因為牙磨動常常伴隨嘎嘎響的響聲，一般 也叫咬緊牙。又因它多產生在晚間睡眠質量時，又叫夜磨牙，病人自己多不了解，常以他人所告之，因影響別人，非常是直係親屬，而較為變得重要。
血液複合型:兼具夜磨牙和大白天緊咬緊牙的狀況。
大白天不自覺地將牙緊咬是咬緊型磨牙:經常出現大白天注意力集中時不自覺地將牙緊咬，但沒有左右牙磨動的狀況。
減輕方式
8-12歲少年兒童比較輕時並不做解決，注意休息,此外兒童磨牙爸爸媽媽平時要留意調整小孩的飲食搭配生活規律，留意補充優質蛋白質及維他命，清除造成磨牙的各種各樣病症要素，另外釋放壓力，大白天防止玩的過多激動，不必過多上外網。臨睡前讓精神鬆馳，不要看刺激影片、電視機。
到醫院門診開展排便檢驗，查驗腸胃寄生蟲感染(裂頭蚴的腸蠕動刺激性了神經，造成神經的反射麵功效，而造成病症產生，但是當今由於環境衛生及日常生活標準獲得了非常好的改進，因此裂頭蚴造成這類病症的概率很底)，若想有蟲，則在醫師的具體指導下除蟲。反複性病案應製做牙頜墊，臨睡前戴上。
可臨時減輕病症，避免立即損壞牙，但不可以去根，另外，精神上應盡可能釋放壓力，飲食搭配上留意口味淡有營養成分，睡上不必吃太多的東西，有抽煙飲酒習慣性的盆友一定要降低，三餐一切正常，日常生活有規律性，能夠 協助具有非常好的緩衝作用;
