“打噴涕”這一生理現象就是指在將進到鼻孔的異物驅逐時出現的一種潛意識的“反射麵”。異物進到鼻孔以後，坐落於鼻黏膜上的三叉神經向功效於肺髒的呼吸肌肉傳出命令，根據猛烈排氣管將異物“驅逐”出來。它是機體的一種“保護性”主要表現，一般來說，打噴涕會對機體防禦力有害物有一定的積極主動功效。
自古以來，很多人覺得打噴涕這一狀況與凶吉相關，更有“親朋好友想念”、“閑言碎語”之說。而如今很多人吐槽“打噴涕”時也會談及這種叫法。實際上，這種叫法是沒有科學論證的。也有一些人要覺得，打噴涕是因為人體出現了一些問題，例如覺得打噴涕時感冒的前兆、覺得打噴涕預兆了鼻炎……例如此類，一些非常關心自身健康狀況的人便會前去醫院門診延醫接診，一番查驗後，發覺並沒什麼大問題，算作“虛驚一場”。
實際上，打噴涕盡管並算不得什麼“比較嚴重的事”，卻也與我們的身心健康密切相關。有的情況下，有時候打好多個噴嚏是於身隨順的，而在一些狀況下，打噴涕就與一些病症擁有 絲絲縷縷的聯絡。例如打噴涕的頻率顯著高過平常人的群體，可能就與病理學相關。
第一種是普遍的發燒感冒群體會打噴涕，這一生理學活動能夠 協助清理鼻子。排出來鼻孔裏的異物。對機體擁有 積極主動的功效。一般來說，在感冒的症狀消退以後，就不容易經常打噴涕了。
第二類是身患過敏性鼻炎的人，她們在病症發病時也會打噴涕，進而將致敏物從鼻孔裏排出來，保持鼻子自然環境的平穩。針對這類病人，建議平常杜絕過敏原。
第三類則是身患血管收縮性鼻炎的人，也老打噴嚏。這是由於她們的鼻子血管因為病症越來越對環境濕度和溫度改變過度比較敏感，一些對甜味食材也會出現皮膚過敏狀況。改進方式 是讓這種群體處在相對性溫度差並不大的自然環境中，並少吃辛辣食物有刺激性味道的食材，並建議治鼻炎。
第四種打噴涕的原因是是非非過敏性鼻炎。病人有慢性鼻炎病症，且並沒有確立的過敏源，有關的過敏原檢測也均非呈陽性。針對該類病人，建議的改進方式 是醫治慢性鼻炎，以觀後效。
