針對小腿無力的病人而言，我們就需要盡早去開展醫治，提及雙腿無力，許多 老人都是有感同身受，年齡大了，手腿不靈活了。話是那樣說，但實際上並不是全是真沒勁兒，要留意，有可能暗含著其他症狀，脊柱的問題，或者帕金森等。下邊就討論一下兩小腿肚困乏是什麼原因？
假如小腿肚出現了困乏、酸痛的狀況，要考慮到多種多樣可能性：
第一種較為普遍的原因是著涼疲憊等要素造成的，例如跋山涉水或是剛跑完步以後會出現小腿肚困乏，這類狀況一般通過歇息一段時間，再加部分的敷熱、推拿，病症會出現改進。
第二種狀況要考慮到是低鈣血症造成的，較為普遍的是因為鈣的缺失、低鉀，需要去做電解質溶液的查驗確立一下，隨後在飲食搭配之中留意補充。第三種狀況還需要清除腰間盤突出的問題，腰間盤突出能夠 被壓迫腰椎壓迫神經放射性到腳部，出現困乏、酸痛的病症。第四種狀況還需要清除下肢靜脈血管的問題，例如靜脈曲張，還可以出現這類狀況，比較嚴重的是需要考慮到手術醫治的。
兩小腿酸軟無力表明人體內欠缺鈣元素和鉀元素，欠缺鈣元素會造成兩腿酸軟無力，有的情況下還會繼續伴隨腿抽筋的痛感，欠缺鉀元素則會造成貧血和血壓低，那樣才會促使雙腿無力，因此平常應當要多補充鈣和鉀，每晚能夠 喝一杯牛奶來補充優質蛋白質，平常能夠 多吃魚類、蝦類和奶製品，喝大骨頭湯和來補充自身人體的鉀元素，也有便是要注意休息，健身運動前應留意做熱身動作，不要熬夜。
