腳踝下麵凸起骨頭原因，可能是骨關節扭傷或者是骨關節骨折、骨質增生等導致，需要通過采取手術治療的環節。
1、骨關節扭傷：如果下麵凸出骨頭，可能是由於關節部位出現扭傷的原因，會導致骨頭出現脫臼，需要通過到正規醫院手術複位的方法能夠快速的緩解。
2、關節骨折：也可能是由於關節部位出現骨折，需要到醫院進行判斷，骨折的嚴重程度可以通過手術複位的方法能夠使症狀緩解。
3、骨質增生：這可能是出現了骨質增生的原因導致，需要通過合理使用藥物治療，能夠快速減輕，比如在醫生指導下複方布洛芬凝膠、尼美舒利膠囊等藥物治療。
首先我們應該視情況而定，如果你是運動受傷了，其實是沒有什麼大礙了，可以用冰敷，盡量少運動，休養幾天之後就慢慢見好了，注意休養期間千萬不要再做大量的運動，如果您實
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