右肩膀酸痛可以通過局部按摩和熱敷的方法緩解,另外還可以通過針灸或者是牽引的方法治療,也可以選擇消炎鎮痛的藥物治療。
1、按摩和熱敷:如果有肩膀有酸痛的症狀,可能是因為長時間保持同一個姿勢,或者是沒有做好局部的保暖工作所引發的,通常可以在局部按摩和熱敷,一般能夠促進血液循環,而且還有助於疏通經絡,從而能夠緩解右肩膀酸痛的症狀。
2、針灸或牽引:右肩膀酸痛也有可能是頸椎病或者是肩周炎所引發的,通常會導致肩膀酸痛,還有可能會引起上肢麻木,可以通過針灸或者是牽引的方法治療,可以緩解右肩膀酸痛症狀,還有助於改善上肢麻木以及活動受限等症狀。
3、消炎鎮痛藥物:如果是右肩膀酸痛的症狀較為明顯,通常可以遵醫囑服用消炎鎮痛藥物治療,比如吲哚美辛或者是布洛芬緩釋膠囊等,通常可以起到抗炎鎮痛的作用,從而可以緩解右肩膀酸痛。
平時要注意肩關節保暖,避免受風著涼,另外在晚上睡覺時還要選擇平臥位,盡量避免側臥位,以免導致肩膀受到壓迫。