斜方肌前緣中點在第七頸椎、肩峰連線中點位置，要做到勞逸結合，運動之前需要做好拉伸，避免拉傷肌肉或者引起慢性勞損。
斜方肌起點位置在肩胛骨頂端，能延展至肩胛骨上凸骨頭，在斜方肌運動時候會影響肩周骨部位活動。長時間做重體力勞動或者做劇烈運動，有可能會引起慢性勞損，會伴有腫脹和疼痛感染，可以在醫生指導下做針灸或者推拿治療，能起到改善效果。
要做到勞逸結合，也可以定期到醫院體檢，在醫生指導下做身體調理，才能達到增強體質作用。
斜方肌前緣中點在哪裏
作者：yang 時間：2020-08-14 07:34:03 來源：
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