來到中老年人的環節，骨質疏鬆和關節疼是較為普遍的，並且患病率很高。一般是鈣的缺失，或是是風濕疾病造成 膝關節痛是比較多的。假如膝蓋骨有積血得話，膝關節積液該怎麼辦？
1、確保充足的營養成分
假如身體的免疫能力較為差得話，便會出現一些病症，假如免疫力強，一些病症的自愈能力也會很強，一些病症不是需要醫治就可以治愈的。假如膝蓋骨有積血，需要確保營養成分的補充，好好愛自己的人體，提高免疫力很重要。那樣能夠 協助修複膝蓋骨病症。
2、有效的鍛練
膝關節痛，有積血，最好是不必強烈的健身運動，假如運動過量得話，會非常容易積血持續增加，要多注意休息。能夠 做一些適度的鍛練，如果有病症了不健身運動，也會影響修複，因此 依據自身的狀況，有效的開展健身運動醫治。
3、中藥治療
能夠 挑選中醫學的方式 ，例如中藥材，或是是中醫針灸，推拿全是非常好的方式 。如果有積血最好是不必推拿，以防積血外擴散，會造成更為比較嚴重的疼痛。
4、維持心情愉悅
維持好的心態，心情愉快了，胃口好啦，並且免疫能力也就強了，病症會漸漸地修複。
發病原因
1.在青壯年人多因亞急性外傷和漫性損害引發。亞急性創傷包含有：膝蓋骨扭到、滑膜炎、側副肌腱或交叉韌帶損害，骨節內積血或有時候積血，主要表現為亞急性膝蓋骨外傷滑膜炎。
2.老人多發性滑膜炎，主要是因軟骨退行性變與骨質增生增生產生的反射性細胞生物學性興奮，繼發性滑膜水腫、外滲和積血等。
3.有時候也可因單純性膝關節滑膜損害或長期性漫性膝蓋骨肌肉勞損引發，可使膝蓋骨慢慢出現發脹和功能問題，從而產生漫性膝膝關節滑膜炎。
4.感染，在其中普遍的是滑膜結核病感染，一般來講，滑膜內血管豐富多彩，血液循環係統優良，對病菌抵抗能力較強，但在感染結核杆菌的狀況下，病況進度較遲緩，其症狀表現時斷時續。
