經期能吃薄荷嗎

作者:小白  時間:2014-08-11 12:52:29  來源: 大眾養生網

經期通常來說能夠吃薄荷,並沒有影響。

薄荷在使用之後主要可以起到健胃消食的作用,女性在月經期間由於受到體內激素變化的原因,很有可能會出現輕微的惡心嘔吐,甚至還會伴隨著食欲下降,而薄荷在使用之後能夠達到增進食欲的效果,對於腸道當中的食物,消化和吸收也能夠起到幫助作用,所以說近期能夠適當吃一些薄荷。

在經期盡量不要進食過多生冷食物,比如冷飲或者是西瓜等,否則會導致痛經的症狀有所加重,而且還會導致經血量出現明顯增多。

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