高血壓能吃梭子蟹嗎

作者:小湖  時間:2014-08-11 23:51:19  來源: 大眾養生網

高血壓一般能吃梭子蟹,但不要吃太多。

梭子蟹有大量的蛋白質、微量元素,高血壓的患者適量的進食,能夠起到滋補的作用,為身體補充營養,但梭子蟹裏麵含有的膽固醇含量也比較高,避免過多的使用,否則容易引起消化不良,嚴重時還可能會心髒病、中風。

高血壓的患者在平時要養成少食多餐的習慣,控製鈉鹽的攝入,避免吃高脂肪高熱量的食物,是以低鹽、低脂為主。平時要定期進行血壓檢測,適當的做一些運動和鍛煉,控製體重,堅持服用降壓藥。

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