高血壓能吃甲魚嗎

作者:香米  時間:2014-08-12 16:15:47  來源: 大眾養生網

高血壓一般是能夠吃甲魚,適當吃一些能夠及時為身體補充足夠能量。

甲魚屬於日常生活中比較常見的一種海鮮類食物,其中裏麵含有大量的優質蛋白,也含有多種微量元素和多種礦物質等,這些營養成分都是人體不可缺少的,對於高血壓的患者適當吃一些可以使機體免疫力和抵抗力,逐漸得到提升,而且並不會導致血壓出現升高。

對於高血壓的患者在日常生活中一定要做到低脂低鹽的飲食,同時也要低鹽忌酒,定期的對血壓進行測量,把血壓保持在正常範圍內。

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