糖尿病人能吃鴨血嗎

作者:小湖  時間:2014-08-16 23:19:15  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般能吃鴨血,但要避免吃太多。

鴨血的營養價值比較高,當中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等各種礦物質,但含糖量並不高,糖尿病人適當的吃一些鴨血,並不會導致血糖升高,而且還可以補充身體所需要的營養,能夠避免身體營養缺乏。

糖尿病人雖然可以吃鴨血,但也要控製食用量,如果一次性吃太多,可能會增加胃腸負擔,從而引起消化不良,出現腹脹、腹痛等不良反應。糖尿病人在日常生活中要注意合理飲食,盡量做到一日三餐定時定量,並且減少高糖食物的攝入。

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