實際上在生活中在外麵購買的燒仙草會添加很多的物質，對我們的身體健康其實是不怎好的，但是真正的燒仙草其實是可以起到預防便麵的作用，所以說便麵的人當然是可以吃燒仙草。
1、預防便秘，消除水腫，健脾利胃，增強機體免疫功能，催乳汁
2、清熱解毒，抗菌抑菌作用，具有抗過敏作用，降血脂作用，保護腎髒，真正的燒仙草是食用仙草去熬煮的，製作時需將仙草幹，采人工搓洗幹淨，再放入大鍋煮，提煉八小時，才將仙草所含的膠質慢慢熬出來，濃稠度要控製得宜，經過濾後的原汁再加入少許糖及太白粉，再經過煮沸後保溫。一般燒仙草放涼後會凝結成凍晶體狀，就是我們夏天吃的仙草凍了。想要預防和緩解便秘，那麼首先就應該注意自己的飲食習慣調整，多吃那些富含膳食纖維，有助於消化的食物，這樣才可以真正的幫助我們起到緩解便秘，保證身體健康的作用，希望大家在生活中都可以重視這些問題。
錯過旳執著.問#我本來就有些便秘，現在冬天來了，天氣一下變得更幹燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養生網小
黑眼熬著夜～問#便秘已經影響我非常久的時間了，而且我是屬於長期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養生網小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重，總是幾天的時間才大便一次，現在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎麼樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經不調，前天去看了中醫，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點便秘，拉不出來，這個是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：
昆字上下念問#我平時的身體是不錯的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之後，總是感覺自己的消化不是很好了，有時候會出現便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那麼出現好幾天不大便怎麼辦才好？大眾養生網小編解答：幾天不排
