高血壓能吃燕窩嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-18 00:32:21  來源: 大眾養生網

高血壓一般是可以吃燕窩的,盡量不要進食一些油膩性或者是油炸類的食物。

燕窩是屬於一種營養品,其中包含人體所需要的蛋白質和礦物質,而且含有的脂肪和鹽分是比較少的,一般不會導致血壓出現波動,所以高血壓的患者是可以吃的。除了吃一些燕窩之外,還可以適當的吃一些蔬菜、水果、肉類、豆製品、奶製品等,可以做到多樣化的飲食。

日常生活中還需要密切觀察自身的症狀,如果出現了血壓明顯升高,需要及時到醫院做相關的檢查和調整。

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