便秘能吃紫蘇嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-18 14:10:34  來源: 大眾養生網

便秘一般情況下是可以吃紫蘇的,能夠達到潤腸通便的功效。

紫蘇裏邊的膳食纖維素含量是比較豐富,在吃了之後能夠達到加速胃腸道蠕動,可以幫助改善食欲不振和消化不良的症狀,同時對於大便幹燥或者排便困難等症狀都能起到改善效果,有利於緩解便秘,便秘的人群是可以吃的。

便秘引起的原因是非常多的,如果症狀比較嚴重的情況下,可以在醫生指導下通過口服麻仁潤腸丸、乳果糖口服液和蘆薈膠囊等藥物來做治療,能夠達到促進大便排出的功效。

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