一般情況下糖尿病人是可以吃刺兒菜的，刺兒菜的營養價值比較高，其中含有大量的蛋白質，碳水化合物，鈣，脂肪等多種微量元素，適當食用能夠補充身體所需要的營養。
此外其中也含有維生素，胡蘿卜素，鈣，鐵等營養成分，適當食用對身體有很大的好處。但應注意控製攝入量，避免過量食用，因為刺兒菜屬於寒涼的食物，如果進食過多容易引起腹痛，腹瀉等不適的現象。
建議患者在平時日常生活中注意調整飲食，少吃高糖分的食物，多吃一些粗糧。
糖尿病人能吃刺兒菜嗎
作者：小湖 時間：2014-08-19 01:53:12 來源： 大眾養生網
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