高血壓能吃甘薯嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 13:55:11  來源: 大眾養生網

高血壓是能吃甘薯的,裏麵含有營養成分比較豐富,能夠供給身體所需。

甘薯屬於日常比較常見食物裏麵含有比較豐富鉀、維生素、胡蘿卜素等營養成分,對於高血壓患者在平時適當吃還可以起到輔助降壓作用,不會產生影響,血壓偏高患者在飲食上一般不可以吃油膩性食物,例如肥肉、動物內髒,還要禁止喝酒、抽煙等。

血壓偏高患者在平時需要定期測量血壓,合理安排作息,遵醫囑積極口服藥物,不可以擅自停藥、更換藥物,適當增加體育鍛煉活動。

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