便秘能吃杏仁油嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 15:14:26  來源: 大眾養生網

便秘一般能吃杏仁油,還有利於幫助改善便秘。

杏仁油是杏仁壓榨製成的,富含多種營養成分,比如維生素、膳食纖維、多種礦物質和蛋白質,有利於幫助補充身體所需營養,還能夠促進腸道蠕動和消化,因此便秘者可以適當吃,同時還可以改善便秘。

便秘常見症狀會產生大便幹燥或者排便困難,還可能會產生便血現象,所以患病後需要及時治療,還可吃些火龍果和香蕉等潤腸通便食物。如果便秘比較嚴重,可以通過藥物治療,比如外用開塞露或者口服乳果糖口服液等。平常多做些運動鍛煉,避免長時間久坐久。

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