高血壓能吃柿子嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 16:46:35  來源: 大眾養生網

高血壓一般是能吃柿子,但是需要注意適量的食用,這樣才不會導致高血壓病情的加重,同時還可以起到補充身體所需營養效果。

柿子屬於日常生活中比較常見的水果,其中的營養成分是比較豐富的,尤其還有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素、糖類等成分,可以起到補充身體所需營養的效果,也有利於提高身體抵抗力和免疫力。但是在本身有高血壓的情況時,一定要注意適量的食用,才不會導致身體健康受到影響。

除此之外,在有高血壓病情時,一定要注意以低鹽低脂低熱量食物為主,這樣才有利於改善自身病情。

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