高血壓能吃榛蘑嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 16:32:38  來源: 大眾養生網

高血壓能吃榛蘑,一般少量的吃並不會造成太大的影響。

榛蘑屬於菌類食物當中的一種,其中含有的營養物質比較豐富,比如當中含有維生素、微量元素、氨基酸、膳食纖維等,其中的這些營養物質是人體消耗所需的營養物質,在高血壓患病期間,如果隻是適當的吃這些營養物質,可以被人體吸收,能夠預防體內的營養物質缺乏,並不會直接引起高血壓的病情加重。

高血壓在患病期間需要避免吃高脂肪和高膽固醇的食物,比如要避免吃油炸類的食物,否則不利於自身的好轉。

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