高血壓能吃杏仁嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-25 14:55:55  來源: 大眾養生網

高血壓患者在日常生活中通常可以適量的吃杏仁,適量的吃杏仁,一般不會對身體健康造成影響,並且對身體健康還具有一定的好處。

杏仁屬於比較常見的一種堅果,裏麵含有大量的維生素C、鈣、不飽和脂肪、蛋白質、亞油酸等營養成分。生活中適量的吃,能夠起到軟化血管,以及降低血脂和出現動脈硬化的作用,同時還能夠起到潤腸通便以及止咳平喘的功效。

高血壓患者在日常生活中需養成良好的生活習慣,適量的運動鍛煉,早睡早起,以及合理的飲食有利於控製血壓異常。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃