現在不單是老年人會感覺渾身無力，很多年輕人現在也會感覺渾身無力，因為現在壓力大，年輕人作息不正常，那我們不能就那麼放鬆，要知道這樣出現的原因是什麼，然後我們就要根據我們的症狀來調節我們的身體，現在我們來看看出現的原因和我們應該怎麼辦。
很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力，單從描述不好確診，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下相關檢查，明確診斷後對症治療。
1-低血糖症,這往往發生於飲食不規律的人群,在感覺到饑餓,或運動後時出現低血糖症狀：心跳加快,全身無力;
2-低血鉀症,這常見於經常有腹瀉,慢性腸炎,或急性腸炎後;也常見於偏食的人群;
3-建議：
(1)查一下血鉀,
(2)對出現以上情況進行歸納,如在何時會出現,有什麼規律,這很重要.如果找到了,解決就有了一半的成功了
如果有必要，還需檢查：
1-腎上腺及其功能;
2-腦垂體或腦部黑質或腦幹(CT或核磁共震)。
肌肉酸痛分為兩種： 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之後才能完全恢複，這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動後疲勞。
根據上麵的說法，知道我們是因為什麼而頭暈的，這雖然不是什麼大病，但是我們也不能姑息，我們要認真對待，平時的日常習慣也要正常，一日三餐也要照常吃，最好是要多運動，這樣出現無力的情況就不會減少，相信大家也知道身體健康的重要性，希望以上的信息能幫到大家。
