風濕病人生活都有哪些需要注意的

風濕病人生活一般都有環境、飲食、作息規律、注意保暖、運動，避免精神刺激等方麵需要注意。

1、環境：風濕病人在日常生活中避免長時間居住在環境潮濕、寒冷陰暗的環境，否則會使患者的病情加重。

2、飲食：風濕病的患者在平時要保證營養均衡，以高蛋白、高維生素、高纖維素、低脂、低糖、低鹽為主，避免吃辛辣刺激以及動物心肝腎等各類內髒。

3、作息規律：平時要注意規律作息，保證充足的睡眠，免過度勞累。

4、注意保暖、運動：平時要做好保暖工作，避免受涼，以免使關節部位出現疼痛，適當的參加一些運動鍛煉，能夠促進關節功能恢複，還可以增強體質、減輕體重。

5、避免精神刺激：風濕病人在平時要保持良好的心情，避免不良的情緒刺激，家人和朋友要給予關心。