腋臭，對於很多女性來說，都是一件非常困擾的事情，還會讓不少女性產生自卑的心理，特別是在夏天的時候，容易流汗。其實對於腋臭，也是有不少的去除方法的，大家也是不用過分擔心。我們現在就來看一下關於去除腋臭的小竅門。
1、患者的心理緊張，鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，容易導致氣味加重，所以患者保持良好的心態，保持情緒的穩定，也可以減少難聞的氣味。
2、注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶，綠豆，蘑菇，木瓜，蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素，含有多種水分，對於排出體內的細菌有很大的幫助。多喝水，讓代謝產物多從泌尿道排出，也可以減少細菌通過汗腺排出。
3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。用肥皂徹底清洗腋下，擦幹後並即刻在腋下塗敷止汗劑，也可以達到去除腋臭的目的。
4、穿透氣的鞋襪，勤換襪子，盡量不要穿不透氣的橡膠鞋子等，也可以減少皮膚的細菌，減少身體難聞的氣味。
5、避免大量吃肉類或高脂油膩的食物，這些食物容易產生蛋白質與油脂的分解物，被細菌後，產生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物，患者應少吃。
上麵為大家介紹了關於去除腋臭的小竅門，大家若是也有腋臭的困擾問題，不妨可以選擇一個自己喜歡的試一下，希望可以幫助到大家。
