1、提高自己的修養：躁狂症患者發病的時候所表現出來的特征通常都是不受患者本身控製的，雖然不受控製，但這些症狀和患者在平時的生活中所表現出來的性格有很大的關係。所以，在治療這種情況的時候，患者要在平時的生活中，就要學會提高自身個性的修養開始，讓自己養成良好的心性和良好的品質，讓自己的情緒保持在平穩的狀態中。
2、多想想好的地方：躁狂症患者在表麵上會表現出對什麼都滿不在乎的現象，但他們的心胸一般都是比較狹隘的，所以一旦遇到一點兒不如他們意的事情，他們就會大發雷霆、怒火中燒的情況。因此躁狂症患者要學會怎樣做一個豁達的人，在對於任何事情上，不要總是往壞的方麵去思考，要多思考一些積極的方麵，多往好處想。這樣對治療躁狂症上有一定的幫助。
3、集中精力做事：躁狂症在做事的時候總是表現出一副心神不寧的情況，毛毛躁躁的樣子，明明正在做著這件事情，但在心理上卻在想著去做另外一件事，所以就會很隨便的對待這件事，最後隻會導致這件事沒有做好，另外一件事也沒有做成功。所以患者在治療的時候，要注意的是要學會做什麼事情都要集中精力來工作，不要三心兩意的。
如果出現了狂躁症的一些症狀，可以對以上內容全麵做一個，提高自己的修養，多想想好的一些地方，集中精力地做事，再加上一些藥物的治療，你就會盡快的擺脫狂躁症，回歸到正常的生活當中。
