氣血不足、腎虛一般會表現腰膝酸軟、失眠多夢、性生活下降等症狀，需要采取調整日常飲食和藥物等方法進行治療。
氣血不足可能是久病傷身、先天虛弱等原因，不良的生活方式也會引起腎虛，陽氣不足會導致畏寒、易疲乏、腰膝酸軟等症狀。由於氣血不足不能夠維持大腦循環會引起失眠多夢、心慌氣短等症狀，腎主藏精，人體元氣不足會影響性生活，可能會引起陽痿、早泄。
腎虛可先通過調整日常生活方式來進行緩解，平時要養成良好的生活作息，多參加一些戶外運動，飲食上多吃一些有助於滋補的食物，如果生蠔、山藥、枸杞等。也可遵醫囑口服知柏地黃丸、金匱腎氣丸、驢膠補血顆粒等藥物。
無良小姐問#我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？大眾養生網小編解答：有腎
無奈風吹雨﹏問#我是個女人，我這段時間總是會心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什麼藥最好？大眾養生網小編解答：女
腎濕這類情況大多是腎虛引起的，而腎虛又具體可以分成腎陰虛以及腎陽虛兩種，腎濕屬於腎陰虛的範疇，腎濕患者大多會有頭暈耳鳴、口幹舌燥、盜汗、渾身無力的表現。你可以試
脾腎兩虛需要慢慢調理，如果虛的情況不是很嚴重，通過食補的方式是能夠得到改善的，不過食補的方法起效比較慢，因此需要長期堅持。黑米、黑豆、枸杞這類食物具有一定的補腎
愛的荷爾蒙問#我以前也不知道腎虛原來還有腎陽虛和腎陰虛的區別，檢查的時候醫生才告訴我患的是腎陽虛，但是西洋參是好的補品，就不知道這個腎陽虛能不能吃西洋參呢？大眾
紅顔爲傾城問#我今年五十多歲了，從夏天開始我的腎就不是很好，看了中醫，說我是腎陰虛。聽說吃黑色的東西對腎好，黑豆可以嗎？大眾養生網小編解答：腎虛分為腎陽虛和腎陰
