許多的女性朋友們會發現，頭發經常會油膩膩的。不得不每天都要去洗頭，其實頭發經常出現油這是因為，頭皮層的分泌物而造成的。有時候經常會出現的分泌失調，也會造成的頭發油的一個主要的原因。你下來就帶大家來了解一下。
（一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持幹淨。其實天天洗頭發，發質會變好的。"
（二）如果不是病態的,就試試堿性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很幹淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就隻有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的
意見建議：1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2：盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，
3：用戶發素不要弄到發根。就像前麵一位說的在耳朵以下。
4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。
以上這篇文章為大家介紹了，關於頭發老是油的一個主要的原因。日常生活當中建議大家要選擇適合自己的，洗頭產品進行使用。可以選擇去油效果好得在場的飲食上要保持清淡。
