靜脈曲張是我們常見的一種疾病，靜脈曲張的出現容易給患者的身體健康造成嚴重的威脅，所以我們建議讀者朋友們一定要重視靜脈曲張這種症狀，一旦出現了靜脈曲張的症狀，我們要及時去治療，治療靜脈曲張的方法有很多種，我們可以采用手術的方法來治療靜脈曲張，下文我們介紹一下靜脈曲張手術後的調理休養方法。
1、飲食調整：多攝取維生素C、E，也有助於改善血液循環。
2、注意保持心情舒暢：忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。
3、節製房事：有規律的性生活，防治過頻，經常穿緊身內褲或用陰囊托以防陰囊下墜。
4、進行正確的腿部運動：可在床上仰臥，做蹬自行車、抬腿、雙腿屈伸等運動，能夠增強腿部肌肉彈性，幫助血液回流，減緩靜脈曲張。
5、按摩：走累了坐下來休息時，別忘了由下往上替自己的小腿做個簡單按摩。正確坐姿，不要翹腿，長時間坐著時，盡量避免交疊兩腿或者翹二郎腿，以免影響血液循環。
6、避免久站：盡量避免久站，若是工作關係必須久站，也最好采取兩腳輪流站立的方式，亦即2微彎一隻腳，讓身體的重量在另一隻腳上，或將兩腿輪流動一動、甩一甩，並找機會走動走動。
在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的疾病，那就是靜脈曲張了，我們知道靜脈曲張的危害性很大，所以大家要重視這種疾病，上文為我們詳細介紹了靜脈曲張手術後的調理休養方法。
